¿Qué es el mindfulness?
¿Qué es el mindfulness? A estas alturas sería extraño que no te sonarán los términos mindfulness y meditación. Si aún…
Tener el trabajo que buscamos y éxito profesional no es todo en la vida. Hay que lograr tener tiempo libre y saber disfrutarlo.
Te invitamos aquí a que te des un momento para tí y mejorar tu calidad de vida.
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Muchas veces nos creemos flexibles, que podemos adaptarnos a los cambios, que somos fuertes y estamos preparados. Pero cuando llega…
La sensación de fracaso está producida por un sentimiento de inutilidad hacia algo. Del mismo modo que sentimos y vivimos…
Condiciones de trabajo y de salud son el conjunto de factores relacionados con las personas y sus acciones, los materiales utilizados, el equipo o…
Llevar una dieta sana y equilibrada es una de las cosas más importantes que puede hacer para proteger su salud.…
Puede parecer que no hay nada que pueda hacer con respecto a su nivel de estrés. Las facturas no dejarán…